Ofertes

El ventall de serveis, habilitats o coneixements a intercanviar és molt ampli i dependrà de les necessitats i oferiments de les persones inscrites al Banc de Temps.

ofertes i demandes

Llista dels 424 serveis oferts actualment:

FORMACIÓ / ASSESSORAMENT

Josep – Planificació de viatges (bitllets, transport…).
Marta , Xus i Mercè–  Suport en la cerca de feina.
Íñigo –  Assessorament en tasques d’hort i hort urbà.
Pilar –  Assessorament de: com adaptar el cos a postures i moviments quotidians sense fer-se mal (p.ex: moure pesos) / com fer-ho per moure persones depenents.
Mª Àngels – Assessorament fiscal (impostos, renda, societats…).
Mª Àngels – Comptabilitat.
Domènec i Xus   Classes de repàs de matemàtiques, física i química. Nivell batxillerat o cicles formatius de grau superior.
Dino –  Repàs principalment d’assignatures de lletres (ESO i batxillerat). Laura i Carme –  Suport per fer deures.
Carmen – Classes de filosofia.
Roser, Elisabet i Nathalia – Ensenyar a llegir.
Carmela, Anna, Elisabet, Dino i Bouchra – Repàs d’assignatures de primària. Elisa – Assessorament de la PAH.
Noa – Ensenyar a descarregar llibres electrònics.
Noa – Guiar en l’autopublicació d’un llibre.
Ahmed – Explicar aspectes sobre la cultura, costums…del Marroc.
Jordi- Planificació financera vital.
Mercè– Reforç de primària i secundària.
Gemma- Estimular la creativitat.
Gemma– Tècniques d’organització en l’estudi.
Gemma– Consells per promocionar el teu negoci.
Gemma- Consells bàsics en la cura de la pell i maquillatge.
M.Dolors- Assessorament professional per embarassades.
Tomás- Assessorament en colostomia i ileostomia.
 

IDIOMES

David, Carme, Núria, Joan, Assumpció, Laia, Àngela, Elisa, Anna, Rosa, Verònica, Mari, Elisabet, David, Paqui, Nathalia i Josep–  Conversa en català. Núria – Correccions / dubtes de català.
Josep –  Francès (nivell alt/B2), alemany (nivell mitjà/B1) i català (nivell D). Bouchra, Benaissa, Hafida, Amal, Handi, Bouchra i Imane–  Àrab.
Marta, Noa, David, Zahra i Gemma-  Conversa en anglès.
Kadiatou, Rosa, Elisabet, Dino, Nathalia, Laura i Bouchra –  Conversa en francès.
Farida i Barri – Ensenyar a escriure àrab.
Hafida, Carme, Mari, Elisabet, Paqui i Dinorah – Ensenyar o conversa castellà.
Miquel i Matthias- Anglès bàsic i intermig.
Laura- Català i Castellà.
Jordi- Ensenyar a utilitzar l’APP Duolingo per aprendre anglès.
Zahra – Francès (alt).
Carme – Alemany i francès.
Mercè – Dictats amb català.
Gemma– Conversa en italià.

 INFORMÀTICA

Marta, Anna, Carmen, Laura, Rosa, Redouane i David –  Sessions d’informàtica bàsica.
Ana, Carmen, Laia, Alba i Laura – Informàtica nivell bàsic i mig.
Ana, Charo, Roser, Alba, Redouan i Carme – Utilització del telèfon mòbil. Miquel – Reparació d’ordinador (hardware) o reparació d’impressora.
Miquel – Instal·lació, configuració i formació de S.O. (sistemes operatius) de Linux.
Jordi- Excel nivell avançat.
Carme –Photoshop.
Carme –Xarxes socials, disseny web, creació de vídeos.
Carme i Mercè– Informàtica a tots nivells.

TASQUES DOMÈSTIQUES

Tina, Gemma, Charo i Fina  –  Cosir. Lluïsa –  Patronatge i cosir a mà o a màquina.
Carmen –  Patronatge, tall i confecció.
Roser –  Ensenyar a cosir nivell bàsic (amb màquina).
Gemma i Carmela –  Fer la compra a persones grans.
Roser, Mihaela, Gemma, Anna, Bea i Josep –  Petits encàrrecs.
Rafael, Latifa, Nadia, Gaby, Demelsa, Puri, Fatima, Dinorah i Maria Luisa –  Neteja puntual.
Rafael, Carme, Gaby, Marta i Nathalia  Passejar gossos.
Gaby, Teresa i Sònia-  Planxar.

CUINA

Enric– Ensenyar a fer salsa de calçots.
Dana – Cuina Colombiana.
Ali, Hafsam, Bouchra, Ahmed, Annissa i Imane–  Ensenyar cuina àrab tradicional i moderna.
Rahma – Ensenyar a fer pa i pastes del Marroc.
Kadiatou –  Cuina tradicional de Mali.
Carmela – Cuina peruana.
David –  Cuina casolana per principiants.
Ana –  Ensenyar a cuinar menjar casolà (rostits…).
Roser, Charo, Nati, Sònia, Hafida, Amal i Fina –  Ensenyar a cuinar.
Íñigo –  Ensenyar a cuinar (lluç en salsa verda, patates a la riojana…).
Laura, Paqui i Bea –  Rebosteria.
Verònica i Laia –  Ajudar o fer pastissos (fondant / mousse).
Astrid –  Cuina aplicada a l’esport. Ajudar a cuinar més saludable. Tallers de cuina saludable per nens.
Gemma –  Fer un taller de cuina.
Gemma –  Elaboració de menú i planificació de la compra per esdeveniments. Anna i Carme –  Assessorament dietètic i nutricional.
Diosdado– Cuina de Guinea Equatorial.
Mercè – Cuina catalana (fer caldo i croquetes la seva especialitat)
Dinorah- Cuina Dominicana.
Bea- Cuina francesa.
Pilar B– Cuina mediterrània.
Israel- Especialista en cuina de peix (paelles, fideuas, suquets).

 ATENCIÓ A LES PERSONES

Jenny – Activitat esportiva amb persones amb necessitats especials (retard mental, autisme i/o amb mobilitat reduïda).
Latifa, Roser, Marta, Rafael, Nadia, Maria, Olga, Verònica, Carme, Anna, Teresa, Demelsa, Puri, Paqui, Mercè, Dinorah i Orlinda – Cangur puntual.
Anna –  Perruqueria de nens.
Demelsa, Ahmed i Carmela – Perruqueria.
Dinorah- Pedicura. Verònica – Fer rastes i trenes al cabell.
Montse, Nadia, Angie, Maria, Teresa, Marta, Puri i Dinorah –  Donar suport a gent gran.
Carme, Verònica, Anna, Demelsa, Paqui, Diosdado, Mercè, Fatima, Zahra i M. Dolors –  Acompanyament a gent gran.
Gemma, Teresa, Olga, Mercè, Zahra i M. Dolors –  Fer companyia, llegir llibres i poesia… a persones grans.
Anna –  Terapeuta emocional. Coaching, intel·ligència emocional, autoestima, flors de Bach. Experta en dol i pèrdua.
Eva –  Facilitadora de processos per un canvi a la vida personal i professional. Xènia –  Resoldre conflictes emocionals.
Xènia – Classes teòriques sobre l’ansietat o els nervis.
Ció – Teràpia de reequilibri energètic. Gestió de les emocions. Creixement personal.
Mª José, Demelsa i Pilar B.–  Massatge.
Jordan – Osteopatia.
Roser i Sònia – Reflexologia podal.
Enric – Mesurar pressió de la sang.
Sònia – Quiromassatge.
Sònia i Anna – Flors de Bach.
Sònia i Carme – Reiki
Fina – Atenció domiciliària
Manuel – Acompanyament en el procés de dol de parella.
Dolors – Injectables a domicili, prendre la pressió arterial i preparació del part a domicili.

BRICOLATGE / LLAR

David, Driss, Moustafa, Otman i Redouane –  Canviar un endoll, pintar o altres tasques de manteniment de la llar bàsic.
AliRosa, Otman, Moustafa, Luis i Imane  Pintar parets de la casa.
Josep –  Feinetes de fontaneria i d’electricitat.
Aziz –  Muntar armaris o altres tasques.
Alberto i Driss –  Manteniment jardineria.
Antoni – Poda i bricolatge bàsic.
Enric – Ensenyar a soldar.
David – Iniciació a la fusteria.
Diosdado- Treballs de pintura, jardineria i horticultura.
Josep – Bricolatge bàsic.
Tomás – Bricolatge bàsic, pintura i electricitat (bàsica).
Tomás – Jardineria, permacultura i bioconstrucció.

OCI

Mª José – Treball psico-corporal : ioga. chikung, biodansa…
Mª José i Elisa – Classes de ball: salsa, merengue o dansa del ventre.
Bouchra- Dansa del ventre.
Enric – Classes de ball de saló.
Anna –  Xerrades / tallers en l’àmbit del lleure.
Rosa – Companyia per anar a córrer.
Mª Àngels – Caminar per la muntanya.
Luis – Ensenyar pesca submarina.
Alba – Perfeccionament natació.
Francesc –  Orientació i valoració de col·leccions de segells i monedes.
Angie,Tina i Orlinda –  Manualitats diverses.
Olga – Manualitats (pinyes fetes amb tovallons de paper).
Verònica – Fer taller de mandales teixides i/o ensenyar a fer sabó i  incens casolà.
Nati –  Labors (mitja, tapis i punt de creu).
Carmen, Tina, Barri i Paqui – Ganxet, mitja i/o punt.
Angie –  Ensenyar a teixir (dos agulles).
Assumpció, Adrià, Tina i Imane – Classes de dibuix.
Assumpció – Iniciació al patchword.
David – Iniciació a jocs de cartes de rol.
Xus – Aprendre surf.
Josep- Pesca.
Imane– Pintar quadres.
Pilar B– Ensenyar a ballar sardanes i a repetir les tirades.
Montse – Manualitats amb paper, ganxet, amigurimi.
Gemma– T’ajuda a fer la teva bijuteria.
Gemma-Iniciació a balls llatins.

ALTRES

Carme –  Nocions d’aromateràpia.
Francisco i Xavier –  Reportatge i muntatge informàtic de fotografies.
Anna –  Assessorament estilisme, organització de festes, assessorament disseny d’interiors.
Aziz –  Feines d’agricultura.
Xavier – Feines rurals (podar…)
Klinton – Ensenyar mecànica ràpida (canviar una roda i oli del cotxe…)
Josep –  Reparació mecànica de motocultors o altres eines de jardineria/agricultura.
Montse, Nati, Alberto, Roser, Nathalia, Bouchra i Pilar B. –  Acompanyaments puntuals en cotxe per fer encàrrecs.
Francesc i Enric-  Sortides en moto (copilot o en grup).
Alberto, Moustafa i Kwaku –  Suport en trasllats de domicili.
Xavier i Josep– Conducció de vehicles.
Otman i Kwaku – Ensenyar mecànica ràpida de cotxes (canviar una roda, els filtres…)
Bea– Perruqueria i cuina canina. Teràpies naturals per a animals. Cangurs d’animals puntual.
Orlinda-Florista.
Orlinda– Running, Tral running, senderisme.
Carme – Conversar de literatura i de cultura general.

Anuncis